Что такое волнение? Длястудентов Северского филиала была организована познавательная беседа.
Что такое волнение? Длястудентов Северского филиала была организована познавательная беседа. Сегодня мы говорим о волнении: что это такое, как оно проявляется и что можно сделать, чтобы волнение не помешало справиться с важной задачей. Вспомнили : в каких ситуациях мы сильнее всего волнуетесь и как это проявляется? Разобрались, что такое физическое и психологическое здоровье. составили список привычек, которые помогают нам накопить ресурсы (полезные) или, наоборот, создают «ловушки» для нашего здоровья (вредные). Выполнение практического задания «Полезные привычки».Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни. Оно возникает, когда нам предстоит что-то значимое, когда исход ситуации для нас важен. И сегодня мы научились не бороться с волнением, а использовать его себе во благо.
